Mengatasi Mabuk Perjalanan
Nah berikut ini beberapa tips untuk mengantisipasi dan menangani mabuk perjalanan.
- Minumlah obat pencegah mabuk perjalanan. Obat semacam ini sangat mudah ditemukan. Dengan meminum obat ini diharapkan gejala mabuk akan hilang atau bisa diminimalkan
- Pilih tempat duduk yang nyaman dan relatif stabil seperti tempat duduk bagian depan dari kendaraan
- Jangan terlalu banyak menunduk atau melihat bagian dalam kendaraan yang statis
- Pilih tempat duduk dekat jendela. Tempat duduk seperti ini dapat menselaraskan sistem penglihatan dengan sistem yang lain. Intinya agar dapat melihat pemandangan luar yang juga bergerak
- Jangan makan dan minum terlalu banyak sebelum melakukan perjalanan
- Konsumsi makanan atau minuman yang memiliki rasa kecut/asam saat perjalanan. Hal ini dipercaya dapat mengurangi efek mual dan muntah saat mabuk perjalanan
- Gunakan koyo atau minyak angin untuk mencegah dan mengurangi gejala mabuk kendaraan
- Usahakan ada aliran udara segar pada kendaraan. Hindari juga asap rokok atau bebauan yang menyengat
Demikian tadi tips mencegah dan mengatasi mabuk perjalanan. Semoga kegiatan perjalanan anda menjadi lebih menyenangkan dengan tidak mabuk selama perjalanan..
Halaman: 1 2
